Os preços dos alimentos estão subindo mas o salário não aumenta? Acalme-se, não entre em pânico – vamos aconselhá-lo sobre como economizar em alimentos, para
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Qual o melhor restaurante japonês em SP?
Pensar em qual o melhor restaurante japonês em SP é uma missão complexa. Como a culinária oriental é uma paixão do paulistano, é muito fácil
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Self-Service Saudável: como fazer as melhores escolhas no restaurante a quilo
Alimentação balanceada protege contra a má nutrição em todas as suas formas e problemas como diabetes, AVC, câncer e doenças cardiovasculares. Com vale-refeição é possível
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3 Maneiras de incluir cereais do bem na sua dieta
Ter uma alimentação saudável é essencial para manter a saúde da mente e do corpo. No entanto, algumas pessoas têm dificuldade de incluir alimentos que
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Por que a alimentação é importante para as pessoas?
Quando se pergunta por que a alimentação é importante para as pessoas, existe uma unanimidade: promover uma saúde melhor. Os alimentos têm o poder de
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8 alimentos para melhorar a sua imunidade
Ter uma alimentação saudável e balanceada é ideal para manter a saúde do corpo e mente em dia. Com alimentos saudáveis você pode promover o
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Barra de Proteína
Sabe aquelas barrinhas que compramos para sempre ter algo para comer na bolsa ou mochila, principalmente para os dias em que o tempo fora de
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3 dicas para viver confortavelmente fazendo doces que vendem muito
Pode parecer difícil encontrar uma forma de trabalhar em casa, altamente lucrativa, e ainda com algo que seja prazeroso. Mas, acredite em mim, isso é
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Como ter motivação para emagrecer
Saber como ter disciplina e como ter motivação para emagrecer é muito importante, pois para você emagrecer você tem que mudar completamente a sua rotina
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O que é uma dieta balanceada?
Uma dieta balanceada é aquela que dá ao corpo os suplementos de que ele precisa para funcionar com precisão. Para obter o melhor sustento possível
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Alimentos que ajudam a emagrecer
Nesse artigo você vai conhecer os três tipos de alimentos que ajudam a emagrecer e principalmente se você tem muita dificuldade pela fome que você passa quando
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Saladas de maionese: 5 opções incríveis para você
Você é daqueles que não resiste a boas saladas de maionese? Versátil e deliciosa, a salada de maionese temperada é um dos acompanhamentos preferidos dos
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Nutricionista online: 5 coisas que você precisa saber
Nutricionista online, quem conseguiria imaginar, há alguns anos que seria possível consultar uma nutricionista online, sem precisar sair do conforto do lar, você pode estar
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Buffet em domicílio: Tudo que você precisa saber
Buffet em domicílio: essa pode ser a salvação para a sua festa e da sua diversão. Muitas pessoas que realizam uma cerimônia de casamento, uma
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Chá de hortelã pimenta: conheça seus benefícios e como fazer
Chá de hortelã pimenta é uma das formas nas quais a planta é utilizada por suas propriedades medicinais, que também envolvem o óleo essencial, xaropes
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Como saber se o ovo está bom? 5 dicas para não errar!
Como saber se o ovo está bom, para não errar na hora do preparo e estragar a comida? Ovos são utilizados para praticamente tudo na
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Nutrição esportiva: o que é e como ela pode turbinar o seu shape
A nutrição esportiva, como o próprio nome sugere, é a área da nutrição que estuda a relação entre a alimentação e a prática de esportes.
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Nutrição: algumas dicas que você precisa saber
A nutrição é certamente uma coisa que está presente na mente da sociedade atual. As pessoas estão ficando mais preocupadas com a sua saúde e
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A confeitaria é o nicho mais promissor dentro da gastronomia.
Com o crescente desemprego muitos brasileiros estão buscando formas de empreender, e dentro deste contexto um dos nichos mais promissores é o de confeiteiro. Por
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Jambo (Syzygium jambos): as principais informações sobre a árvore
Jambo (Syzygium jambos) é uma árvore ornamental e frutífera de até 15 m de altura, originária do Sudeste Asiático, possui casca castanha escura e lisa.
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Os 10 maiores Benefícios dos ovos para a saúde – veja todos agora
Dentre todos os Benefícios conheça aqui Os 10 maiores Benefícios dos ovos para a saúde. Afinal, o que dizer sobre essas maravilhas né? Os ovos
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Passo a Passo de como fazer um ovo pochê perfeito
Saiba como fazer um ovo pochê delicioso em casa! Que tal inovar no café da manhã do dia? Hoje ensinaremos você a como fazer um
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12 pratos da culinária baiana para você conhecer
Sugestões doces e salgadas que vão encantar seu paladar. Um dos prazeres de viajar para lugares diferentes, mesmo no próprio Brasil, é poder apreciar a
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Como fazer uma dieta cetogênica
Se você estiver conversando sobre dietas ou perda de peso, é provável que tenha ouvido falar da dieta cetogênica, certo? Porém, como fazer? A dieta
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Verdades que descobri ao contar os macros
Atualmente, e cada vez mais comum encontrar pessoas que “contam macros”, ou seja, pessoas que controlam diariamente as calorias e macronutrientes dos alimentos que consomem,
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3 Formas de Emagrecer Rapidamente Que Funcionam de Verdade!
Hoje você vai aprender sobre 3 formas de emagrecer rapidamente que estão fazendo sucesso atualmente, por serem muito eficientes e concretas.
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Dieta da sopa do hospital do coração, cardápio de 7 dias
A “dieta da sopa do Hospital do Coração” foi criada por alunos da Universidade de São Paulo para ser utilizada pelos pacientes obesos do Instituto
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Covid-19: gastos com delivery aumentam 94% e expansão do e-commerce chega a 40%
Com maior facilidade para se adaptar graças a proximidade com a logística delivery, restaurantes aprimoram ainda mais experiência de entrega. Os gastos com delivery cresceram
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Jejum seco: algumas coisas que você precisa saber
Jejum seco é uma forma de jejuar para emagrecer, você já deve ter ouvido falar sobre jejum ou até mesmo praticar alguma vez na sua
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Supermercados do futuro: conheça as principais tendências para os próximos anos
Eles sempre existiram, existem e existirão. No entanto, nunca da mesma forma. Os supermercados do futuro serão radicalmente diferente dos mercados de hoje, que já
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Alimentos que ajudam a aliviar os sintomas da TPM
Fadiga, inchaço, acne, mudanças de humor, todos são sintomas bastante comuns da TPM. Algumas mulheres podem achar que não há muito a se fazer quando
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O que é importante saber antes de emagrecer com saúde?
Vamos começar com a verdade, todo mundo deseja emagrecer com saúde. Por isso separei aqui neste artigo algumas dicas para te ajudar. O que é
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Comer alimentos alcalinos matará o coronavírus, que tem pH de 5,5 a 8,5 #É Fake
Um post falso circulando nas mídias sociais afirma que o COVID-19 tem um nível de pH entre 5,5 e 8,5 e, para afastar o vírus,
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Como emagrecer a barriga em um mês
Vou te mostrar aqui dicas de como emagrecer a barriga em um mês, a perda de peso direcionada para reduzir a gordura da barriga pode
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Trata-se de uma substância lipossolúvel, ou seja, que se dissolve em lipídio. Além disso, a Coenzima Q10 detém uma estrutura semelhante a de uma vitamina.
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Bolo de cenoura fácil: receita rápida de bolo de cenoura
Com a correria do dia-a-dia nos sobra pouco tempo para se dedicar a uma receita. Sabe-se que a arte da culinária tem um efeito terapêutico,
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