Código emagrecer de vez

Código emagrecer de vez – Como funciona + 9 dicas

Código emagrecer de vez é um programa que vem ganhando a atenção de muitas pessoas.

Desde de 2009 ele trabalha com a ideia de que muitas pessoas não gostam de subir a montanha, e por isso não chegam no cume do monte.

O que acontece em todas as mudanças e transformações da vida, é que nós não gostamos da caminhada até o nosso objetivo.

Mas sim do resultado gerado daquilo.

Porém quando vamos contar e nos lembrar da alegria, nos lembramos da caminhada.

É a caminhada que importa, devemos sentir prazer nela.

E essa é a proposta do código emagrecer de vez, você aprender a fazer mudanças para sempre.

Devemos observar que nossas atitudes trouxe-nos os resultados que vemos hoje, dos quais você presencia diariamente.

E se quer algo diferente, como uma saúde diferente, você deve adotar uma postura diferente, precisa conhecer o código emagrecer de vez.

Transformações duram uma vida, pois uma vida é uma escalada e não um pulo de monte em monte.

Se você gosta de uma vida desregrada, sem sabor, você não deve conhecer essa metodologia de emagrecimento que ajudou milhares de pessoas.

Pois ela segue para toda uma vida.

Mas é diferente das demais estruturas de ensino.

Isso se dá porque você deve conhecer quem é o Rodrigo Polesso, o autor desse programa.

Ele trabalha dentro do processo, de seus alunos, com 8 segredos fundamentais que você deve ter para deixar a mente mais atenta e preparada para esse longo processo.

Segredo número 1

95% dos emagrecimentos vêm da alimentação e não de exercícios.

As pessoas aprenderam que quanto mais sofremos mais merecemos algo. E assim se entopem de rotinas de exercícios exaustivos.

Não que sejam desnecessários.

Exercícios de ótimos para diversas coisas.

Mas quando o assunto é emagrecimento, os exercícios não têm grande importância segundo números científicos.

Segredo número 2

Você pode comer coisas gostosas enquanto está perdendo peso.

Você não é um robô, mas eles te tratam como número.

Empresários sabem e abusam das pessoas com dificuldade alimentar em emagrecer…

E inventaram produtos light, diet, low carb. Pois geralmente esses produtos são mais caros e enchem os bolsos deles.

E dizem que você é uma lagartinha que deve só comer folha. As pessoas que dizem isso, estão profundamente enganadas.

E as pessoas acreditam nesses milagres, não se preocupam em tomar somente remédio para emagrecer liberado pela Anvisa.

A satisfação do paladar…

Comer aquilo específico que tem vontade liberará prazer que sacia-nos com mais facilidade e em poucas quantidades.

Coma coisas gostosas enquanto perdem os seus quilinhos.

Segredo número 3

Foque na qualidade e não na quantidade.

Mude o que come e não o quanto come.

Não é a quantidade de gasolina que faz com que o desempenho da fórmula 1 do Lewis Hamilton desempenhe mais…

Porém sim a qualidade dessa gasolina.

Nosso corpo é uma máquina e devemos saber inserir coisas boas dentro dele. O quanto colocamos não é o mais importante.

Coma muito do que é bom.

Segredo número 4

Para emagrecer, pare de passar fome, controlar porções e calorias.

Dietas de baixa calorias têm tido um grande fracasso nos últimos 35 anos”.

Já ouviu falar do dia do lixo?

É o dia em que as pessoas que estão de dieta, tiram para comer o que bem quiserem. A fim de terem prazer, saciar a enorme fome.

Que tiveram que superar e superar ao longo da semana

Pesquisas mostram que irmãos gêmeos comendo a mesma quantidade de calorias de alimentos diferentes, fez com que um engordasse, e o outro se manteve magro.

Pare de contar nutrientes.

Como de boas fontes nutricionais. E pare de passar fome, coisa que faz com que desconte tudo depois.

Segredo número 5

Emagrecimento é um fenômeno metabólico e hormonal e não quantitativo/matemático.

Não é a quantidade de certas calorias que vão fazer você emagrecer, mas comer alimentos reais.

Pois diversas pessoas comem iguais a um passarinho mas continuam engordando.

Os hormônios, o corpo queima ou produz a gordura de acordo com que acontece no mesmo.

Não é um computador operado por nós. Ele opera de acordo com as próprias regras pré estabelecidas.

Segredo número 6

Nada de se forçar a comer de 3 em 3 horas, pois você é um ser humano e não um robô programado.

Coma quando tiver VONTADE.

E coma a coisa específica que desejar, pois assim seu nível de saciamento será maior. Te fazendo muitas vezes comer menos.

Se você quer uma coxinha, com uma coxinha e não um croquete.

Segredo número 7

Evite o lixo; mas só o que realmente for lixo.

Fast foods e alimentos altamente processados, que vocês estão carecas de saber que são maus alimentos.

O que sabemos que é ruim, deve ser realmente condenado.

Ninguém discorda que tomar uma martelada no dedo dói.

Não há como mudar esse fato.

Então pare de querer encontrar um lugar onde fala que fast foods são saudáveis. Corte o mais rápido possível.

Segredo número 8

Curta festas e ocasiões especiais sem culpa.

A ideia do programa é de uma dieta a longo prazo com resultados duradouros.

Em momentos assim, aprenda que você não é um palco para agradar a todos.

E esses dias não são dias para comer o que quiser, mas comer de tudo que for bom.

E se comer algo que não deveria, tudo bem.

Não fique remoendo o erro, isso só te fará se sentir mal e te fazer comer mais.

Os outros pilares de todo o programa código emagrecer de vez são o triângulo do emagrecimento

Sendo o primeiro:

  • Alimentação forte

Uma alimentação forte consciente em alimentos ricos em nutrientes, que nos saciam de verdade.

Pois não emagrecemos para ficarmos saudáveis, mas ficamos saudáveis e consequentemente emagrecemos.

Uma alimentação forte que o autor prescreve em diversas listas. Com alimentos saborosos, e bastante nutritivos.

  • Jejum intermitente

O jejum sim é efetivo… Mas só quando é usado da maneira correta.

Não viva de jejum, essa técnica deve ser usada de forma esporádica e acompanhada da 1 e 3 parte do triângulo.

  • Densidade nutricional

Priorizar alimentos altamente nutritivos.

Isso é algo essencial para a sua vida. Tanto para quem está acima do peso quanto para quem não está.

O programa apresenta essas metodologias citadas acima e que são usadas em 3 fases de aplicação.

O código emagrecer de vez tem 3 fases.

1ª fase: O desafio de 30 dias

Nesse primeiro momento você vai consumir todo um conteúdo nutricional onde você vai aprender mais sobre você e sobre o seu corpo.

E vai aprender a reprogramar o metabolismo para trabalhar de forma eficiente, de forma saudável.

Como beber água, que acelera o nosso metabolismo.

2ª fase do código emagrecer de vez: Aceleração

O processo de aceleração é onde você começa a acelerar e ser mais flexível a tudo que lhe foi apresentado na fase um do programa.

Aqui você potencializará tudo que já foi feito.

Aprendendo receitas, lista de alimentos prontas fornecidos pelo Rodrigo. Para acelerar o seu processo.

Ele disponibilizará um cronograma completo sobre como deve ser o seu dia a dia e sua semana.

3ª fase Estilo de vida

Como manter o peso e como levar a dieta como forma de viver?

Mudança é coisa de uma vida.

A gente vai viver para manter algo.

Se não trabalharmos, perderemos dinheiro.

Gordo ou magro devem fazer exercícios para evitar a doença.

E é isso que o Rodrigo Polesso, porque ele visa colocar essa transformação como um estilo de vida permanente, onde o cuidado e dedicação serão constantes, como os resultados.

Ao acessar o portal você terá acesso completo, o portal é pago.

Não é assinatura!

Você terá acesso vitalício a todo programa, tabelas e acompanhamento.

Além de poder acessar o fórum do código emagrecer de vez, para enviar perguntas à equipe e interagir com os estudantes.

Mas o que os alunos do Rodrigo Polesso dizem?

Reclame aqui – código emagrecer de vez

O código emagrecer de vez está a mais de 11 anos no mercado, e conquistou milhares de alunos.

E a opinião desses alunos é importante, e principalmente como as empresas reagem a isso.

O programa tem até o dia desta postagem, 34 reclamações de milhares de alunos.

E nem tudo é para todos, não é mesmo?

O interessante é que 100% das reclamações foram respondidas e oferecidas soluções.

Mostra que a empresa tem um senso de preocupação com seus alunos.

Bônus

3 cursos completos motivacionais específicos para quem está emagrecendo.

Trabalhando a sua mente para suportar a transformação.

Além de um guia com mais de 50 receitas gostosas e saudáveis exclusivas com alimentos fortes.

Acesso completo e vitalício ao portal.

Não se iludam buscando soluções fáceis, tudo requer esforço e sacrifícios. Se não está disposto nem tente e nem começe.

O que acharam do conteúdo? Acham que o código emagrecer de vez vale a pena?

Comenta e compartilha para todas as suas amigas de dieta para entenderem mais sobre o conteúdo.

Um abraço.

Gabriel Ribeiro